Articles

Vaiko laisvalaikis su kompiuteriu

In Vaikas on sausio 2, 2012 by sveikatavisiems

Kai vaikai namuose lieka vieni su XXI amžiaus aukle – kompiuteriu, dirbantys tėvai dažniausiai net nelabai įsivaizduoja kiek laiko jų vaikas praleidžia virtualioje erdvėje, su kuo jis bendrauja ir apie ką. Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro psichologė Rasa Vaitkienė perspėja tėvus, kad interneto naudojimas daugiau kaip 20 valandų per savaitę gali sukelti priklausomybę internetui. Read More »

Articles

Skaidrūs nuodai

In Mityba on gruodžio 30, 2011 by sveikatavisiems

Nors ir keista, tačiau tik nedaugelis suvokia, kas tai yra degtinė. Kaip kitaip mūsų amžiuje būtų galima paaiškinti, jog jau kelis šimtmečius apie šį skystį egzistuoja daugybė neįtikėtinų mitų? Galvojama, kad degtinė sušildo šaltyje, pralinksmina, padeda peršalus, saugo nuo radiacijos poveikio ir t.t. Tie mitai egzistuoja pritariant telekompanijoms ir spaudai, nors mokslas sako, kad alkoholis negali tarnauti nei profilaktiniams, nei gydomiesiems tikslams. Read More »

Articles

Šventinio stalo pavojai

In Mityba on gruodžio 21, 2011 by sveikatavisiems

Artėjant gražiausioms metų šventėms – Šv. Kalėdoms ir Naujiesiems Metams – Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistai pataria nepiktnaudžiauti šventinio stalo siūlomais patiekalais. Maisto atakos švenčių metu, kai stalai lūžta nuo gausos, mūsų delno dydžio skrandžiui tampa ekstremaliu išbandymu. Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistė J. Satkevičiūtė primena, kad persivalgymas ne tik nuodėmė, bet ir žala sveikatai. Read More »

Articles

Nemokamos kineziterapeuto apžiūros vaikams

In Verta žinoti on gruodžio 6, 2011 by sveikatavisiems

Vaikų ligoninė dalyvaus bendrame Vaikų ligoninės, Vilniaus miesto savivaldybės ir sporto ir pramogų parko „Impuls“ projekte „Visi norime sveiko vaiko“.  Gruodžio 1-22 dienomis mokyklinio amžiaus (11-18 metų) vaikai į Vilniuje ir Kaune esančius „Impuls“ pramogų parkus kviečiami apsilankyti nemokamose kineziterapeuto apžiūrose ir pasitikrinti laikyseną ir fizinę būklę. Read More »

Articles

Saugokimės gripo

In Ligos on gruodžio 6, 2011 by sveikatavisiems

Pasaulyje kasmet 10-20% žmonių suserga gripu, nepaisant to, kad yra veiksminga priemonė nuo gripo – skiepai. Gripu susirgti gali kiekvienas. Dažnai suserga gripu jauni žmonės ir ši liga yra viena iš prasto mokyklos lankomumo priežasčių. Susirgus darbingo amžiaus žmonėms, gripas neigiamai veikia darbo našumą, didėja nedarbingumas. Susirgus gripu ,,rizikos grupių” žmonėms, gali kilti pavojus jų gyvybei. Read More »

Articles

IMUNITETAS

In Verta žinoti on gruodžio 5, 2011 by sveikatavisiems

Imunitetas – lyg nematomas skydas, saugantis organizmą nuo bakterijų, virusų ir kitų ligų sukėlėjų. Kasdien mus „puola“ daugybė mikroorganizmų, bet stipraus imuniteto dėka  nesergame nuolat vis kita liga. Tačiau drėgni ir šalti orai, trumpos dienos, vitaminų trūkumas, stresas, ilgas buvimas tvankiose patalpose silpnina imuninę sistemą. Jos laukia rimti išbandymai, nes neigiamas išorės poveikis stiprėja, todėl svarbu stiprinti organizmą . Civilizacijos patogumus  derinkime su  judėjimu, buvimu gryname ore, vandenyje, saulės voniomis. Read More »

Articles

Rūpinkimės akimis

In Verta žinoti on gruodžio 4, 2011 by sveikatavisiems

Akys yra ypatingai jautrios mechaniniams pažeidimams ir įvairioms ligoms. Dažnai akių negalavimus sukelia akių pervargimas ar paprasčiausiai regos higienos taisyklių nesilaikymas. Read More »

Sekti

Gaukite kiekvieną naują įrašą į savo dėžutę.